子供が夜中に足が痛いと泣くため、眠い目をこすりながら寝つけるまでマッサージしておりました。これって本当に成長痛？！と、思うほど泣く時も…。

私ももちろん小さい頃に成長痛を経験しているため、気持ちはすごい分かるのですが、少しでも痛みを和らげる方法がないものかと。

そこで今回は成長痛について詳しく調べてみました！

成長痛の原因

成長痛の原因についても症状を調べた際に検索した100サイトから調べてみました！

結論から言いますと、残念ながら原因がまだ分かっていないようです。

・・・えっ？！(ﾟДﾟ)

私の親からは「骨が伸びているから痛むんだよ。」「大きくなってる証拠！」「大きくなってるから痛いの我慢しようね。」と、よく言われました。

この定説だと思っていた話が違っていたことに私は少しショックを受けました。子供にもそう言い聞かせていたのに。

たしかに骨が伸びるから痛いのであれば足だけでなく全身に痛みがあるでしょうし、夜だけでなくとも痛みが出ることになりますよね。

しかし、根拠のある原因はまだ見つかっていませんが、原因の一部になっているのではないか。というものが調べたサイトにいくつか書かれていましたので紹介していきます。

先ほども言いましたが、原因はまだわかっておりません。これはまだ確証がないことです。

一番多く紹介されていたのがストレスによるものと見てまたもや少しショックを受けました…。

小さい子供にもストレスがかかることがあるようです。第二子が誕生する、引っ越しや転校、構ってくれないなど。

小さい子供だから大丈夫と思っていたらストレスを感じているのかもしれません。

気にかけてあげたり、スキンシップを取ってあげるなどすることで気分が和らぐようです。私もいっぱい気持ちを伝えていこうと思います！

成長痛の対処法

成長痛の原因はまだ分かっておらず、不定期に訪れる痛みに予防はなかなか難しいですよね。それでもいくつか効果のありそうな対処法が書かれていましたので、紹介していきます。

まずはマッサージです。子供が痛いと言っている時はさすってあげたり、痛い場所をマッサージしてあげることで少し落ち着いてくるようです。

これは私も毎回やってます。子供もマッサージしてくれてたら痛くなくなると言ってました。

次は湿布や温湿布を使うです。痛いと言っている場所に湿布や温湿布を貼ると痛みが和らぐようです。これには使用上の注意を守った上でご使用された方がよさそうですね。

クッションなどを下に敷いてあげることで足を高くするという方法もあるようです。

お風呂に入って温めることも良いそうで、これはいくつかの海外のサイトにも書かれていました。

あとはスキンシップを取ったり、話を聞いてあげたり、眠りにつきやすいようにしてあげることが大事です。

痛みが引かない場合や、様子がおかしかったり、成長痛ではなさそうでしたら早めに病院で検査してもらいましょう。

こちらで紹介するYouTubeの動画は和歌山県にある「すずきこどもクリニック」の院長先生が成長痛について、とても分かりやすく説明されていましたので、是非一度見てみてください。

経験したことがある方は分かるはずですが、成長痛は本当に痛いですよね。今回調べてみて、子供に寄り添うことの大事さに再度気づきました。

それと、調べているうちに成長痛っていう名前良いなと、思いました。成長する痛み、苦しいけど成長してるっていう名前。お子さんもお母さんお父さんも皆んな成長ですね！

いかがでしたでしょうか？以上が成長痛について調べたことです。足を痛がっているお子さんや寝れないお母さんお父さんのために、少しでもお役に立つ記事になっていたら幸いです。

それではまた次の記事で( ´∀｀)ﾉｼ